Úvodní část cyklu článků na téma:
“Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?”

Hudba je nedílnou součástí našeho života. Slyšíme ji prakticky denně při všech různých příležitostech a na všech různých místech. Někdy ji posloucháme cíleně, někdy je puštěná jen jako podkres, který ani nevnímáme, někdy ji dokonce sami produkujeme. Setkáváme se s ní i ve školní výuce, především při hudební výchově. Hudba nám může prospět i škodit, může nás aktivizovat i uklidnit. Je mnoho výzkumů, které se zaměřují na vliv konkrétního jídla či životního stylu na náš organismus. Ale hudba bývá často vyčleňována. Proč tomu tak ale je?

V tomto cyklu článků se budeme zabývat otázkou hudby a jejím využitím při koncentraci a relaxaci. Nejdříve se zaměříme na samotné účinky hudby, zejména ve vztahu k lidské schopnosti koncentrace a relaxace z různých pohledů – např. z pohledu muzikoterapie, hudební pedagogiky atd.

Jak hudba souvisí s koncentrací?

Bylo provedeno mnoho výzkumů, které se zabývaly vlivem hudby na lidskou koncentraci, relaxaci a výkon. Ostatně, všichni jistě známe onen fakt, že „pro soustředění je dobré poslouchat Mozarta.“ Je to ale opravdu tak?

Dá se hudba použít např. ve školství jako prostředek ke zlepšení výsledků i v jiných předmětech? Jaké je efektivní využití hudby pro zlepšení koncentrace a popř. i výkonu? Zároveň se také musíme zastavit nad důležitou otázkou: jaký druh hudby se pro tyto úkony nejvíce hodí? Máme se opravdu řídit naší osobní preferencí? Možná nás může překvapit zjištění, že hudba, která se nám líbí, se nemusí „líbit“ našemu tělu a to na ni může reagovat zcela opačným způsobem.

Existuje „univerzální“ hudba pro koncentraci?

Na povrch tedy vychází zajímavá myšlenka, kterou se pokusíme dále prozkoumat: výzkumy nám sice potvrzují, že hudba může zlepšit výkon i soustředěnost a bezesporu vždy záleží na vhodném výběru dané hudby. Dá se ale tento fakt opravdu generalizovat? Není možné, že lidé, kteří s hudbou takto často pracují, bude poslech při koncentraci spíše rušit? Takoví lidé jsou totiž zvyklí hudbu běžně a vědomě poslouchat, analyzovat ji a vnímat její nálady. Mají tedy velmi vyvinuté vědomé vnímání jakékoliv hudby a jen do určité míry se od něj mohou odprostit a hudbu opravdu mít puštěnou pouze jako uklidňující podkres. Může tedy i hudba určená – či výzkumy potvrzená, že je vhodná – pro učení odvádět jejich pozornost od práce? Náš článek se bude dále zabývat tímto aspektem a to zejména u studentů střední školy, neboť ti se často potřebují soustředit, když píší úkoly nebo se učí na test.

Na začátku si tedy každý položme otázku: jakou hudbu nejradši posloucháme? Zaměřujeme se na jeden nejoblíbenější žánr nebo to střídáme podle nálady? Proč mnoho lidí označuje klidnou hudbu jako „nudnou“? Jak poslech konkrétní hudby působí na náš organismus?

Seriál: Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?

  1. Úvod seriálu Hudba, koncentrace a relaxace aneb” jak nám hudba může pomáhat?
  2. Vliv hudby na člověka
  3. Hudba jako pomůcka pro pracovní koncentraci
  4. Koncentrace a sluchová percepce

Autor: Tereza Stupková

sociální sítě pro muzikanty

Sociální sítě používané hudebníky, díl 3. – Twitch.tv, YouNow

V předchozích dílech jsme mimo jiné psali o tom, že Facebook a Instagram mohou sloužit i k přenosu živých vysílání ...
Značka Pro Pokračování Textu

Technika nahrávání – mikrofon

Pokud pomineme muzikanta hrajícího na svůj nástroj, pak na začátku nahrávacího řetězce stojí většinou mikrofon. V tomto článku si řekneme, jak ...
Značka Pro Pokračování Textu

Musicograma na míru II: tvorba videa

V minulém článku jsme si ukázali základní pravidla, jak vybrat správnou hudbu na musicogramu a jak ji upravíme. Nyní se podíváme ...
Značka Pro Pokračování Textu

I Am Rosie odhalila nový videoklip s písní Can See You

JakI am Rosie je mladá česká zpěvačka, která se nebojí odlišit a vzbouřit. Není výrazná pouze vzhledem, ale i osobitou ...
Značka Pro Pokračování Textu
Lili Vilit - Jonáš Princ koncert Rock Café

Lili Vilit: „Vydávání singlů nás omezovalo”

O mladé partičce muzikantů Lili Vilit a jejich chystaném prvním EP jsme psali před měsícem. Jak se nová deska připravovala ...
Značka Pro Pokračování Textu

“Muzikantům chybí pokora,” říká Michal Cemper – Redakční zpovědnice, 1.díl

Několikrát do týdne máte možnost číst články z různých odvětví hudebního světa. Reportáže, rady, návody, rozhovory, zajímavosti a další. Ale ...
Značka Pro Pokračování Textu

V 80 letech zemřel mnohonásobný slavík Karel Gott

Dnes ráno médii otřásla šokující, ale zcela nečekaná zpráva. Zemřel Karel Gott. Legendární zpěvák a ikona české popové scény. Sinatra ...
Značka Pro Pokračování Textu

Report Festiwall: Nástrahy bookingu

V předešlých reportech třídenního Festiwallu jsme shrnuli to nejdůležitější z panelových diskuzí Jak dostat hudbu do médií I. (zde) a ...
Značka Pro Pokračování Textu

Hlasová hygiena aneb desatero tipů, jak pečovat o hlas

Pokud se zpěvu věnujete profesionálně, asi vás většina tipů nepřekvapí. Je-li ale zpívání jen koníčkem nebo jste třeba učitelem a ...
Značka Pro Pokračování Textu
Loading...
Hledáme hudební redaktory

Přihlašte se k odběru novinek z hudebního světa muzikantiakapely.cz

Zásady ochrany osobních údajů.
Používáme ověřený mailingový program MailChimp


Partneři: