Úvodní část cyklu článků na téma:
“Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?”

Hudba je nedílnou součástí našeho života. Slyšíme ji prakticky denně při všech různých příležitostech a na všech různých místech. Někdy ji posloucháme cíleně, někdy je puštěná jen jako podkres, který ani nevnímáme, někdy ji dokonce sami produkujeme. Setkáváme se s ní i ve školní výuce, především při hudební výchově. Hudba nám může prospět i škodit, může nás aktivizovat i uklidnit. Je mnoho výzkumů, které se zaměřují na vliv konkrétního jídla či životního stylu na náš organismus. Ale hudba bývá často vyčleňována. Proč tomu tak ale je?

V tomto cyklu článků se budeme zabývat otázkou hudby a jejím využitím při koncentraci a relaxaci. Nejdříve se zaměříme na samotné účinky hudby, zejména ve vztahu k lidské schopnosti koncentrace a relaxace z různých pohledů – např. z pohledu muzikoterapie, hudební pedagogiky atd.

Jak hudba souvisí s koncentrací?

Bylo provedeno mnoho výzkumů, které se zabývaly vlivem hudby na lidskou koncentraci, relaxaci a výkon. Ostatně, všichni jistě známe onen fakt, že „pro soustředění je dobré poslouchat Mozarta.“ Je to ale opravdu tak?

Dá se hudba použít např. ve školství jako prostředek ke zlepšení výsledků i v jiných předmětech? Jaké je efektivní využití hudby pro zlepšení koncentrace a popř. i výkonu? Zároveň se také musíme zastavit nad důležitou otázkou: jaký druh hudby se pro tyto úkony nejvíce hodí? Máme se opravdu řídit naší osobní preferencí? Možná nás může překvapit zjištění, že hudba, která se nám líbí, se nemusí „líbit“ našemu tělu a to na ni může reagovat zcela opačným způsobem.

Existuje „univerzální“ hudba pro koncentraci?

Na povrch tedy vychází zajímavá myšlenka, kterou se pokusíme dále prozkoumat: výzkumy nám sice potvrzují, že hudba může zlepšit výkon i soustředěnost a bezesporu vždy záleží na vhodném výběru dané hudby. Dá se ale tento fakt opravdu generalizovat? Není možné, že lidé, kteří s hudbou takto často pracují, bude poslech při koncentraci spíše rušit? Takoví lidé jsou totiž zvyklí hudbu běžně a vědomě poslouchat, analyzovat ji a vnímat její nálady. Mají tedy velmi vyvinuté vědomé vnímání jakékoliv hudby a jen do určité míry se od něj mohou odprostit a hudbu opravdu mít puštěnou pouze jako uklidňující podkres. Může tedy i hudba určená – či výzkumy potvrzená, že je vhodná – pro učení odvádět jejich pozornost od práce? Náš článek se bude dále zabývat tímto aspektem a to zejména u studentů střední školy, neboť ti se často potřebují soustředit, když píší úkoly nebo se učí na test.

Na začátku si tedy každý položme otázku: jakou hudbu nejradši posloucháme? Zaměřujeme se na jeden nejoblíbenější žánr nebo to střídáme podle nálady? Proč mnoho lidí označuje klidnou hudbu jako „nudnou“? Jak poslech konkrétní hudby působí na náš organismus?

Seriál: Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?

  1. Úvod seriálu Hudba, koncentrace a relaxace aneb” jak nám hudba může pomáhat?
  2. Vliv hudby na člověka
  3. Hudba jako pomůcka pro pracovní koncentraci
  4. Koncentrace a sluchová percepce

Autor: Tereza Stupková

Pořádáme kulturní akci, díl 4 – Všichni hráli na cymbály

Pro návaznost připomenu první díly našeho seriálu Pořádáme kulturní akci (1. díl, 2. díl a 3.díl). V tomto díle se ...
Značka Pro Pokračování Textu
Kytarové solo

Improvizujte jako mistři. Poradíme vám, jak na to, díl I.

Hudba je jazyk a sólová improvizace se dá přirovnat k nenacvičenému přednesu. Jsou v ní věci nahodilé, ale také věci ...
Značka Pro Pokračování Textu

Poprvé ve studiu: jak vzniká nahrávka?

Každého muzikanta, který vejde do nahrávacího studia poprvé, čeká mírný šok - všechny ty drahé mikrofony, sluchátka, monitory, velký mixpult ...
Značka Pro Pokračování Textu
Jake Aarons

„Choďte na hudební akce, seznamujte se a poznávejte lidi z branže,“ radí Jake Aarons, Redakční zpovědnice 3. díl

Několikrát do týdne máte možnost číst články z různých odvětví hudebního světa. Reportáže, rady, návody, rozhovory, zajímavosti a další. Ale ...
Značka Pro Pokračování Textu
Výměna strun na houslích

Výměna strun u smyčcových nástrojů aneb udělejte z nástrojové Škodovky Mercedes

Bezmoc narůstá. Máte krásný nástroj, dobrého učitele a dokonce jste cvičili, ale stejně to nehraje. Co je špatně? Zvažte výměnu ...
Značka Pro Pokračování Textu

5 + 1 tipů, jak zdarma zvýšit dosah na IG

Určitě jste si všimli, že neplacený dosah na sociálních sítí postupně klesá. Nutnost placené reklamy už je téměř samozřejmostí, ale ...
Značka Pro Pokračování Textu
Zpěv

Žádný hudební sluch? – Mýtus!

Už vám někdy někdo řekl, že nemáte hudební sluch? Ať radši nezpíváte, protože vám to nejde? To ale nemusí být ...
Značka Pro Pokračování Textu

„Hrát jen pro sebe je dost krátkozraký a nemyslet na fans se nevyplácí,“ vzkazuje Ricardo Delfino – Redakční zpovědnice, 2.díl

Několikrát do týdne máte možnost číst články z různých odvětví hudebního světa. Reportáže, rady, návody, rozhovory, zajímavosti a další. Ale ...
Značka Pro Pokračování Textu

Pořádáme kulturní akci, díl 3 – Kdo tohle všechno zaplatí?

V prvních dvou dílech seriálu Pořádáme kulturní akci (1. díl a 2. díl ) jsme se zamýšleli nad otázkami jako ...
Značka Pro Pokračování Textu
Loading...
Hledáme hudební redaktory

Přihlašte se k odběru novinek z hudebního světa muzikantiakapely.cz

Zásady ochrany osobních údajů.
Používáme ověřený mailingový program MailChimp


Partneři: