Úvodní část cyklu článků na téma:
“Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?”

Hudba je nedílnou součástí našeho života. Slyšíme ji prakticky denně při všech různých příležitostech a na všech různých místech. Někdy ji posloucháme cíleně, někdy je puštěná jen jako podkres, který ani nevnímáme, někdy ji dokonce sami produkujeme. Setkáváme se s ní i ve školní výuce, především při hudební výchově. Hudba nám může prospět i škodit, může nás aktivizovat i uklidnit. Je mnoho výzkumů, které se zaměřují na vliv konkrétního jídla či životního stylu na náš organismus. Ale hudba bývá často vyčleňována. Proč tomu tak ale je?

V tomto cyklu článků se budeme zabývat otázkou hudby a jejím využitím při koncentraci a relaxaci. Nejdříve se zaměříme na samotné účinky hudby, zejména ve vztahu k lidské schopnosti koncentrace a relaxace z různých pohledů – např. z pohledu muzikoterapie, hudební pedagogiky atd.

Jak hudba souvisí s koncentrací?

Bylo provedeno mnoho výzkumů, které se zabývaly vlivem hudby na lidskou koncentraci, relaxaci a výkon. Ostatně, všichni jistě známe onen fakt, že „pro soustředění je dobré poslouchat Mozarta.“ Je to ale opravdu tak?

Dá se hudba použít např. ve školství jako prostředek ke zlepšení výsledků i v jiných předmětech? Jaké je efektivní využití hudby pro zlepšení koncentrace a popř. i výkonu? Zároveň se také musíme zastavit nad důležitou otázkou: jaký druh hudby se pro tyto úkony nejvíce hodí? Máme se opravdu řídit naší osobní preferencí? Možná nás může překvapit zjištění, že hudba, která se nám líbí, se nemusí „líbit“ našemu tělu a to na ni může reagovat zcela opačným způsobem.

Existuje „univerzální“ hudba pro koncentraci?

Na povrch tedy vychází zajímavá myšlenka, kterou se pokusíme dále prozkoumat: výzkumy nám sice potvrzují, že hudba může zlepšit výkon i soustředěnost a bezesporu vždy záleží na vhodném výběru dané hudby. Dá se ale tento fakt opravdu generalizovat? Není možné, že lidé, kteří s hudbou takto často pracují, bude poslech při koncentraci spíše rušit? Takoví lidé jsou totiž zvyklí hudbu běžně a vědomě poslouchat, analyzovat ji a vnímat její nálady. Mají tedy velmi vyvinuté vědomé vnímání jakékoliv hudby a jen do určité míry se od něj mohou odprostit a hudbu opravdu mít puštěnou pouze jako uklidňující podkres. Může tedy i hudba určená – či výzkumy potvrzená, že je vhodná – pro učení odvádět jejich pozornost od práce? Náš článek se bude dále zabývat tímto aspektem a to zejména u studentů střední školy, neboť ti se často potřebují soustředit, když píší úkoly nebo se učí na test.

Na začátku si tedy každý položme otázku: jakou hudbu nejradši posloucháme? Zaměřujeme se na jeden nejoblíbenější žánr nebo to střídáme podle nálady? Proč mnoho lidí označuje klidnou hudbu jako „nudnou“? Jak poslech konkrétní hudby působí na náš organismus?

Seriál: Hudba, koncentrace a relaxace aneb: jak nám hudba může pomáhat?

  1. Úvod seriálu Hudba, koncentrace a relaxace aneb” jak nám hudba může pomáhat?
  2. Vliv hudby na člověka
  3. Hudba jako pomůcka pro pracovní koncentraci
  4. Koncentrace a sluchová percepce

Autor: Tereza Stupková

Crowdfunding aneb na co se připravit

Připravené songy, napsané texty, už je jen vydat. Spočítáte si, že zůstatek na účtě je daleko menší, než kolik si ...
Značka Pro Pokračování Textu

Největší festivaly světa – elektro, pop i gospel

Letní festivalová sezóna je v plném proudu. Branami českých i zahraničních festivalů projdou tisíce i desetitisíce lidí. Headlineři se zběsile ...
Značka Pro Pokračování Textu

Musicograma – úžasný nástroj pro oživení výuky hudby       

Už se vám někdy stalo, že by vaši žáci, a zejména ti mladší, chtěli každou hodinu poslouchat Mozarta? A dokonce ...
Značka Pro Pokračování Textu

Jak dostat svůj singl snáze do rádií? A je to vůbec možné?

I přes fakt, že dnešní doba nabízí spoustu možností, jak dostat svou hudbu do povědomí posluchačů, tak mezi nejsilnější média ...
Značka Pro Pokračování Textu

The Wild Roots – trio z hlubokých lesů

The Wild Roots, energické trio z Lázní Kynžvart, vydali klip ke svému songu Fire in my heart. Tahle trojka míchá ...
Značka Pro Pokračování Textu

Seriál “Hudební guerilla”: 2. Jak dostat diváky na koncert

Seriál “Hudební guerilla”: 2. Jak dostat diváky na koncert “To je přece jasný. Vytvořím na Facebooku událost a donesu do ...
Značka Pro Pokračování Textu

Chvilka hudební teorie, díl 3: S tužkou na akordy!

Ahoj a vítám Vás u další Chvilky hudební teorie! Dnes nám půjde o rychlou metodu, díky které si si i ...
Značka Pro Pokračování Textu

Když cestou na festival narazíte na festival…na střeše

Karlovy Vary během MFFKV Mezinárodní Filmový Festival Karlovy Vary je nepochybně jednou z nejvýznamnějších a největších událostí u nás. Doprovází ...
Značka Pro Pokračování Textu

Muzikantiakapely.cz slaví první narozeniny!

Přesně před rokem jsme spustili web www.muzikantiakapely.cz. Za tu krátkou dobu se náš tým rozrostl na neuvěřitelných 14 členů! A ...
Značka Pro Pokračování Textu
Loading...
Hledáme hudební redaktory

Přihlašte se k odběru novinek z hudebního světa muzikantiakapely.cz

Zásady ochrany osobních údajů.
Používáme ověřený mailingový program MailChimp


Partneři: